Εισαγωγή
Στο break-the-piggy-bank.app, πιστεύουμε ακράδαντα ότι τα τυχερά παιχνίδια πρέπει να είναι ένα διασκεδαστικό χόμπι. Δεσμευόμαστε να προωθήσουμε τον υπεύθυνο τζόγο στην κοινότητά μας.
Αυτή η σελίδα παρουσιάζει πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την εμπειρία του παιχνιδιού σας θετική και να εντοπίσετε τα συμπτώματα του προβληματικού τζόγου. Οι αρχές του υπεύθυνου τζόγου ισχύουν ανεξάρτητα από τα παιχνίδια που παίζετε.
Χρήσιμες οργανώσεις
Αν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχετε από εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, οι υπηρεσίες αυτές προσφέρουν δωρεάν και εμπιστευτική υποστήριξη:
BeGambleAware (www.begambleaware.org) - Παρέχει πόρους, συμβουλές και βοήθεια που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον έλεγχο σχετικά με τα τυχερά παιχνίδια.
GamCare (gamcare.org.uk) - Παρέχει επαγγελματική συμβουλευτική υποστήριξη και συμβουλές για οποιονδήποτε επηρεάζεται από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Επικοινωνήστε μαζί τους μέρα ή νύχτα.
Θεραπεία τυχερών παιχνιδιών (gamblingtherapy.org) - Μια διεθνής υπηρεσία που παρέχει πολύγλωσση, δωρεάν βοήθεια που περιλαμβάνει άμεση συνομιλία, ομάδες συζητήσεων και πρακτικούς πόρους.
Σημάδια προβληματικού τζόγου
Το πρόβλημα του τζόγου μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας ή ιστορικού, ανεξάρτητα από την οικονομική τους κατάσταση. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τις ενδείξεις ότι το παιχνίδι σας μπορεί να μετατραπεί σε προβληματικό.
Τα προειδοποιητικά σήματα περιλαμβάνουν: να παίζετε περισσότερα χρήματα από όσα μπορείτε να χάσετε, να αισθάνεστε την ανάγκη να ανακτήσετε τις απώλειες παίζοντας περισσότερο, να αγνοείτε τις καθημερινές ευθύνες, τους αγαπημένους σας ή τα χόμπι σας ως αποτέλεσμα του τζόγου, να δανείζεστε χρήματα για να παίζετε και να γίνεστε ευερέθιστοι όταν δεν παίζετε.
Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των σημείων είναι το πρώτο βήμα για να λάβετε βοήθεια.
Αυτοαποκλεισμός
Οι περισσότερες αξιόπιστες πλατφόρμες τυχερών παιχνιδιών διαθέτουν εργαλεία υπεύθυνου παιχνιδιού που σας επιτρέπουν να αποκλείσετε τον εαυτό σας από τα τυχερά παιχνίδια για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα ή επ' αόριστον.
Αν νομίζετε ότι ο στοιχηματισμός σας έχει ξεφύγει από τον έλεγχο, αναζητήστε εργαλεία υπεύθυνου παιχνιδιού. Μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να περιορίσετε τα ποσά που μπορείτε να καταθέσετε, να περιορίσετε τις απώλειές σας, να περιορίσετε τη διάρκεια της συνεδρίας ή να αποκλείσετε εντελώς τον εαυτό σας για μια επιλεγμένη περίοδο.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, το GAMSTOP παρέχει μια κεντρική υπηρεσία αυτοαποκλεισμού που καλύπτει όλους τους αδειοδοτημένους φορείς εκμετάλλευσης. Παρόμοια τοπικά συστήματα υπάρχουν σε πολλές χώρες.
Παραμένοντας ασφαλής
Λάβετε υπόψη ότι τα τυχερά παιχνίδια έχουν σχεδιαστεί ως ψυχαγωγία και όχι ως πηγή εισοδήματος. Τα παιχνίδια του καζίνο έχουν σχεδιαστεί για να ευνοούν τον επιχειρηματία και οι περισσότεροι παίκτες θα χάσουν περισσότερα από όσα κερδίζουν μακροπρόθεσμα.
Σκεφτείτε τα έξοδα τυχερών παιχνιδιών ως ένα κόστος αναψυχής, όπως ακριβώς τα έξοδα για μια νυχτερινή έξοδο. Ποτέ μην παίζετε τυχερά παιχνίδια με την προσδοκία να βγάλετε κέρδος.
Αποφύγετε να προσπαθήσετε να κερδίσετε πίσω τα χαμένα χρήματα. Αυτή είναι ίσως η πιο συνηθισμένη παγίδα στον τζόγο. Εάν έχετε φτάσει στον προϋπολογισμό σας, σταματήστε να παίζετε και επιστρέψτε κάποια άλλη μέρα.
Πρόληψη τυχερών παιχνιδιών για ανηλίκους
Τα τυχερά παιχνίδια απευθύνονται αποκλειστικά σε άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω. Ο τζόγος σε ανηλίκους είναι παράνομος και δεν τον συγχωρούμε σε καμία μορφή.
Εάν μοιράζεστε μια συσκευή με ανηλίκους, επωφεληθείτε από το λογισμικό ασφάλειας στο διαδίκτυο για να αποτρέψετε την πρόσβαση σε πλατφόρμες τυχερών παιχνιδιών. Λογισμικό όπως εφαρμογές γονικού ελέγχου και ισοδύναμα προγράμματα μπορούν να αποτρέψουν τους νεαρούς χρήστες από την προβολή περιεχομένου καζίνο.
Ποτέ μην αφήνετε τα στοιχεία σύνδεσής σας συνδεδεμένα σε κοινές συσκευές. Θυμηθείτε να τερματίζετε τη συνεδρία σας μετά από κάθε συνεδρία.
Οδηγίες για ασφαλές παιχνίδι
Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να διατηρήσετε τον τζόγο σας διασκεδαστικό και ασφαλή:
Ορίστε έναν προϋπολογισμό πριν παίξετε και μην τον υπερβείτε, ανεξάρτητα από το αν κερδίζετε ή χάνετε. Αποφύγετε να στοιχηματίζετε με χρήματα που διατίθενται για ανάγκες.
Περιορίστε το χρόνο παιχνιδιού σας για τις περιόδους τζόγου σας. Είναι εύκολο να χάσετε την αίσθηση του χρόνου μέσα στον ενθουσιασμό του παιχνιδιού. Κάντε τακτικά διαλείμματα και επιδιώξτε ψυχαγωγία εκτός παιχνιδιού.
Ποτέ μην παίζετε τυχερά παιχνίδια ενώ αισθάνεστε άγχος, μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή με σκοπό την αντιμετώπιση του συναισθηματικού πόνου. Τα τυχερά παιχνίδια προορίζονται για ψυχαγωγία, όχι για να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες της ζωής σας.
Δήλωση κλεισίματος
Ο τζόγος μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και ασφαλής εμπειρία όταν γίνεται με λογική. Ο υπεύθυνος τζόγος διασφαλίζει ότι η εμπειρία παραμένει θετική και ευχάριστη.
Να θυμάστε: η βοήθεια είναι πάντα διαθέσιμη και η αναζήτηση υποστήριξης είναι ένδειξη δύναμης, όχι αδυναμίας.